 |
| lucrez la birou si pedalez |
fac sport la birou
azi iti vand un pont important: cum sa folosesti mai eficient o resursa foarte pretioasa: timpul tau. si sa o faci in beneficiul unei alte chestii dragi: sanatatea ta. asadar, iti arat cum am ajuns eu sa fac miscare chiar in timp ce scriu postarea asta! (e drept, in acelasi timp fumez si am si un pahar de vin in stanga, dar sper ca se compenseaza una pe alta :)
totul a pornit de la constatarea ca s-a facut frig si ca activitatile mele sportive s-au cam imputinat. in perioada rece imi ramane schiul, dar acolo ajung rar. ar mai fi datul la lopata la zapada, dar inca nu s-a-ntamplat pentru ca n-a nins. iar prin curte n-am mare lucru de facut. de fapt, cam nimic :)
ca sa nu ma ingras peste masura, am improvizat o instalatie desteapta, care sa transforme timpul indelungat petrecut in fata laptopului / televizorului in timp alocat inclusiv exercitiilor fizice.
mie mi se pare culmea eficientei in folosirea timpului.
